performance

Pour améliorer vos performances sportives et atteindre vos objectifs, tout en respectant vos besoins, vos préférences  et votre horaire de vie, équilibre² sera en mesure de combler vos besoins.

 

PLANS ALIMENTAIRES 

Plans alimentaires personnalisés en fonction de votre condition physique actuelle, de vos préférences alimentaires, ainsi que de votre réalité quotidienne

  • Récupération de blessure : Plan alimentaire conçu pour favoriser une récupération rapide et complète d’une blessure. (plan général, menu hebdo)
  • Compétition sportive: Plan alimentaire conçu pour favoriser la performance lors d’une compétition sportive, tout en considérant votre horaire de compétition.
  • Surcharge en glycogène: Plan alimentaire conçu spécialement pour améliorer une performance en prévision d’un évènement sportif; pour toute personne active pratiquant un sport d’endurance (>90 minutes).

 

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